Шиитаке гөмбәләре нәрсә ул?
Сез гөмбәләрне беләсездер.Бу гөмбә ашарга яраклы һәм тәмле.Аны төрле ризыкларда кулланырга мөмкин, җирле кибетләрдә табу җиңел.Бәлки, сез гөмбәләрнең сәламәтлеккә файдасын белмисездер.
Лентинус эдодлары Япония, Көньяк Корея һәм Китай тауларында туган һәм егылган агачларда үсә.Төрләрнең Көнчыгыш Азиядә куллану тарихы күп, һәм кыргый бальзам гөмбәләре азык һәм традицион дарулар буларак җыела.Якынча 1000–1200 ел элек, кытайлар гөмбә үстерә башлаганнар һәм гөмбәләрнең кышкы гөмбәләрме, юкмы икәнен беләләр.
Шиитак гөмбәсе - югары сыйфатлы җепсел, протеин һәм углеводларның аз калорияле чыганагы.Healthline мәгълүматлары буенча, дүрт кипкән гөмбәдә бары тик 2 грамм җепсел һәм күп санлы башка витаминнар һәм минераллар бар, шул исәптән рибофлавин, ниасин, бакыр, марганец, цинк, селен, фолик кислотасы, D витамины, В5 витамины, һәм В6 витамины.
шиитак гөмбәсе экстракты нәрсә өчен яхшы?
Шиитак гөмбәсе экстракты сәламәт иммун системасын, бавырның дөрес эшләвен, кандагы шикәр күләмен һәм йөрәк-кан тамырлары сәламәтлеген ныгыта.Традицион Кытай медицинасы озын гомерне арттырыр һәм кан әйләнешен яхшыртыр дип санала.Тикшеренүләр күрсәткәнчә, шиитак гөмбәләрендәге полисахарид лентинан, иммунотерапия агенты буларак перспективалы, һәм шиитактагы кушылма эритаденин кайбер тикшеренүләрдә холестеринны киметүен күрсәтте.Шиитаке аның файдасын татып карау өчен озак вакыт эчендә иң яхшы кулланыла.
Шиитаке гөмбәсе экстракты порошогы
Пост вакыты: 11-2022 февраль